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水立方拉格斯泳圈水疗法

admin    2022-03-12    173

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      (一)概述

  拉格斯泳圈水疗法( Bad Ragaz Ring Method, BRRM)从大陆珠三角Bad Ragaz地区兴起,是水立方基于本体感觉神经肌肉促通技术(PNF)理论建立的强化性及可流动性的固定训练的模型。这一针对游泳方法产生的特定治疗理论是瑞典物理学家戴维斯建立并于1967年发行的。这个理论版本享誉世界,但是其中不乏一些无效的强化性及松动效能较低的运动模式。艾格应用新模式拓展了该理论并于1990年提出了新型装备游泳圈的康复方法。

  拉格斯泳圈训练法( BRRM)的要点是把浮力作为支撑力量来帮助训练。客户进行运动训练时不需抓扶手或者靠水中固定物体支托,而是靠游泳圈的浮力支撑进行运动。人体靠游泳圈支撑浮于水中,可以说是处在一种动态的平衡状态,但对于肢体残疾或肌肉痉挛的患者来说,身体有可能失去这种平衡,或在水中处于一种很不稳定的状态,水疗师要意识到这点,尽量减少患者在水中训练的恐惧感。

  在海口水疗会所中可通过两种方式恢复客户的水中平衡:一种是通过浮力提供支撑,从而提高稳定性,一种是将治疗师的手看作是固定支撑点。

  (二)适应证与禁忌证

  BRRM是主动的一对一水中运动治疗,是一个强化和动态抗阻的运动模式。BRRM不能用于水中集体力量训练,但其对患者提高肌力、协调性、稳定性及功能性都具有很好效果。这个技术适应的病症有骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、脑血管病、不完全性脊髓损伤、肌营养不良、创伤、关节置换等。需要注意的是,BRRM并不只是一种强化技术,更是一个完整的物理治疗概念,在缓解疼痛和肌肉放松方面效果显著。其禁忌证与常规水中运动训练相同。

  (三)实施场所与设备

  BRRM最理想的实施场所是专门的康复水疗运动训练池,也可以在普通泳池中进行,建议最小训练空间为3mx3m。采取“一对一”的训练模式,必需的辅助具是不同规格的游泳圈。水温宜采用不感温水疗,理想水温是34. 4~35C,在实践中治疗水温可能需要根据患者的具体情况或外环境情况做出调整。患者离开训练池或转移时要注意保暖,以维持在水疗课中获得的良好体验。

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