海口胜意养生会所

海口和三亚荤桑拿水疗按摩

浅谈海口水疗对人体的好处

admin    2020-03-11    814

Spa是許多美容Spa的必備項目。它對人體系統的影響是溫度、機械、化學等刺激的結果。但有些人可能不了解水療對健康的好處。讓我列出水療的好處。

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皮膚益處

我們都知道皮膚富含血管和神經末梢。因此,皮膚血管的擴張或收縮會對血液在體內的分布產生很大的影響,如皮膚毛細血管的擴張可以容納1/3的全血。皮膚上有大量的脊神經和植物神經末梢。刺激周圍神經可影響中樞神經和內髒器官的功能,達到抗炎、解熱、鎮痛、鎮靜、催眠、興奮、出汗、利尿、減輕肌肉和韌帶張力、解痙、促進新陳代謝的目的,改善神經系統的調節功能等。

心血管益處

這取決於水溫、作用時間和刺激強度。在全身冷水浴中,初期毛細血管收縮,心跳加速,血壓升高,但很快血管擴張,心跳變慢,血壓下降,立即減輕心髒負擔。因此,感冒可以提高心肌容量,減緩心跳,改善心肌營養。全身溫水浴(36~38℃)時,外周血管擴張,脈搏增大,血壓下降,血液在體內重新分布。但要注意的是,如果血液再分配發生急劇變化,就會出現面色、頭重、頭暈、頭痛、耳鳴、視力等症狀的變化,特別是虛弱、貧血或高血壓、腦充血的患者。

對肌肉的好處

短期冷刺激可提高肌肉的應激能力,增加肌肉力量,減少疲勞;長期冷刺激可降低組織內溫度,引起肌肉僵硬,難以活動;溫熱可緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減少疲勞。同時,在熱作用下,血管擴張,血氧增多,新陳代謝過快,有利於消除肌肉疲勞。

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對泌尿系統的益處

冷刺激使尿量減少,冷水浴時出汗少,尿量相對增加。溫熱刺激可引起腎血管舒張和利尿增強,但在熱水浴中,由於大量出汗和排尿量減少。經過長時間的溫水浴,血液循環得到改善,鈉鹽和尿素的產量日夜增加。有利於汗腺分泌:熱水浴後,汗腺分泌增強,大量汗液排出,大量氯化鈉流失,身體虛弱,部分患者出汗過多,應補充鹽水。隨著出汗,有害的代謝物和毒素被排出。這樣,液體流失,血液濃縮,組織中的水分進入血管,促進滲出液的吸收。

對於呼吸系統

瞬間冷刺激使吸氣加深,有時停止呼吸,深呼吸,呼吸節律加快和加深。長時間溫水浴後,熱刺激可引起快速淺表呼吸節律和緩慢呼吸。

對於身體

全身溫水浴可增加體液粘度和比例,增加血紅蛋白14%,增加紅細胞100多萬,增加白細胞,加速氧化過程,提高基礎代謝率。冷水浴可增加脂肪代謝、氣體代謝和血液循環,促進營養物質的吸收,並可興奮神經。人們經常用冷水噴頭和臉來幫助昏迷的人醒來。注意洗完熱水澡(40℃以上),先是神經興奮,然後全身又累、又弱、又困。

以上是關於spa對身體各部位的好處和三亞spa的效果。如果配上桑的汗水,就更刺激了。

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