海口胜意养生会所

海口和三亚荤桑拿水疗按摩

海口全套休闲会所的足浴服务内容

admin    2022-01-30    273

  在海口不少全套休闲会所中都有足浴服务项目,本文介绍海口全套休闲会所的足浴服务内容。

海口全套休闲会所.png

    休闲足浴操作流程:

  1.卧位保健按摩

  (1)推、摩、揉、压、捏、拿、滚、叩上背及项头部;

  (2)推、揉、拨、按、捏、挤、滚、叩背腰骶部脊柱及两侧;

  (3)推、揉、拿、按、滚、叩下肢后面;

  (4)揉、捏、滚、叩、握、拿足部牵足五趾活动膝踝关节。

  2.仰卧位保健按摩

  (1)推、摩、揉、压、捏、拿、提、抖腹部推摩;

  (2)揉、拿、按、滚、叩、搓下肢前面活动膝髋关节;

  (3)推、挤胸部;

  (4)按、揉、滚、叩、牵、抖活动上肢;

  (5)揉、拨、按、压、捏、拿、牵、拉、活动颈部;

  (6)推、揉、按、压、捏、挤、叩、擦头部,捻揉耳朵。

  3.端坐位保健按摩

  揉、捏、按、压、滚、叩、搓、拿颈肩背部。

  操作方法

  1.推摩揉压捏拿滚叩上背及项头部

  受者俯卧位,术者立位或坐位。用双手掌自,上而’下推脊柱及两侧,再由下而上从脊柱向两侧分推上背部数遍,再由肩部分推至上臂数次;用双手掌同时或交替抚摩上背肩胛部数十次;用双手拇指缓稳地揉、压脊柱两侧(大椎穴)旁肩中俞。至膈俞穴一段各三至五遍;双拇指重叠缓稳地由肩中俞穴经肩井穴揉压至肩峰部,肩中俞经冈下天宗穴揉压至肩贞穴,由肩胛骨外缘下角经肩贞穴揉压至肩穴各三至五遍;掌揉肩胛背侧,小鱼际滚、空拳叩上背部肩胛及其周围数十次;用双手拇指重叠缓稳地自上而下揉压上臂外侧前、中、后三条线,用双手多指同时或交替捏拿上臂部三至五遍(同法施于对侧);用双手拇指或两手大鱼际自下而上,揉挤肩中俞穴至风池穴一段三至五遍,双手中指、环指同时缓稳地揉压枕骨下缘风池穴至完骨穴一段三至五遍, 多指揉两侧颞部数十次,双拇指重叠揉压风府穴至百会穴一段三至五遍,双手掌压头部两侧数次,多指揉捏两肩部数次,双手小鱼际滚两肩部,两手空拳、侧掌或合掌叩击上背及头部数十次。

  2.推揉拨按捏挤滚叩背腰骶部脊柱及两侧

  受者俯卧位,术者立其左侧。用双手掌沿肩胛骨向外上方(呈倒八字形)分推至两肩部数次,再由背部向下经腰部推至骶部及臀部数次;继之,用双手掌、叠掌、拇指、多指或前臂分别揉背腰低部的脊柱及两侧各三至五遍;用大鱼际、拇指或前臂上段四分之- -处拨脊柱两侧数遍;用单手掌、叠掌、前臂及拇指静压或顿挫用力按压脊柱及其两侧各数遍,双拇指同时分别按揉两侧的肝俞、脾俞、肾俞三穴三十秒钟;用双手掌与多指由上而下分别捏拿脊柱及两侧各三遍,双手掌由下而上在脊柱两侧作横向推拉动作三至五遍;用单或双手小鱼际部上下滚叩脊柱及其两侧数十次;用双手多指端、掌侧、空拳、虚掌、合掌等有节奏地交替叩击脊柱及其两侧数遍;双手掌抚摩背腰骶部数次。

  3.推揉拿按滚叩下肢后部

  受者俯卧位,术者立其后方。用双手掌由臀部向下推至足跟部握拿一下,反复数次;双手拇指、多指、叠掌或前臂揉臀部及下肢后部数遍;用双手多指同时或交替捏拿臀部及下肢三至五遍;用拇指、手掌或前臂按双下肢膀胱经路线各数遍,双手拇指重叠缓稳地重压环跳、委中、承山穴三十秒钟,单手空拳叩击以上三穴数次;用小鱼际、掌指关节或前臂滚臀部及下肢后面数遍;用双手空拳、掌侧或合掌有节奏地叩击下肢后部数遍。

  4.揉捏滚叩握拿足部牵足五趾活动膝踝关节

  受者俯卧位,踝关节前面垫枕,术者立位。用双手拇、食指自上而下捻揉跟腱,多指重叠捍拿足跟多次;用一手固定足踝部,另手掌指关节滚足底及其内外侧缘数十次,再用单手小鱼际滚、空拳叩足底部数次;继之,将足部抬起,用双手由后向前握挤足部数遍;--手托扶足背及踝部同定,另手指、食指捻揉牵拉足五趾:一手握踝部,另手压足背,将膝关节过屈、踝关节跖屈背伸数次,双手由后向前握拿足部数遍;双手分别托扶足跟足背,协调动作将足向内外各推扳1次,再按顺时针及逆时针方向摇转踝关节十数次:双于交替推抚上肢数次,单手掌擦足底部至热为度。

      以上内容就是海口水疗会所中足浴服务的全套资料介绍 。如果有兴趣的顾客朋友可以联系本站服务小妹给您安排服务,胜意养生会所全休息员工竭诚为您服务。

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